Sve što će biti potrebno, to je – zeleni čaj, cimet i lovorov list. Sva tri sastojka ovog napitka odlično sagorijevaju masti i ubrzavaju metabolizam.
Kako pripremiti čaj za mršavljenje:
Uzmite 800 ml vode, 1 štapić cimeta i 3 lovorova lista. Za početak prokuhajte vodu. Sklonite sa šporeta i u vodu dodajte štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu supenu kašiku zelenog čaja. Poklopite, i ostavite 15 minuta da odstoji. Procijedite.
Kako konzumirati:
Kada je u pitanju metabolizam, važno je znati da je najbolje vrijeme za njegovo ubrzanje – rano jutro, odmah nakon buđenja. Popijte prvu šolju ovog čaja na gladan stomak.
Drugu šolju možete popiti odmah poslije doručka. A treću – uveče, neposredno prije spavanja. To je dovoljno.
Tri šolje ovog čaja dnevno – i vi obavezno mršavite, masnoće se uklanjaju naročito sa „značajnih“ mjesta na tijelu. Prvi rezultati vidljivi već poslije 7 dana.
Podrazumjeva se da svaki pokušaj ubrzanja metabolizma i gubljenja težine treba da bude propraćen izbalansiranom ishranom i umjerenom fizičkom aktivnošću.
Kontraindikacije: trudnoća, dojenje bebe.
Izvor: uspesnazena.com Za kraj možda Vas ovi oglasi zanimaju:
Nema komentara:
Objavi komentar