, ,

Savet nutricionista: Popijte ovaj napitak svakog jutra i naslage na stomaku će nestati!

Za višak kilograma oko stomaka često su kriva lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masnih naslaga i eliminaciju nečistoća iz organizma.

Nutricionisti tvrde da za to postoji rešenje i to vrlo jednostavno.

Odgovor se nalazi u zdravom koktelu koji bi trebalo da zameni doručak, a sprema se brzo i lako, pišu Novosti.





Recept: Potrebno je da šest suvih šljiva svako veče prelijete sa 100 mililitara prokuvane vode, poklopite i ostavite deset minuta da odstoje.

Za to vreme u činiju sipajte dve supene kašike ovsenih pahuljica, kašičicu samlevenog lanenog semena i isto toliko kakaoa.

Prelijte sa 300 mililitra kefira i dobro izmešajte. Šljive sitno iseckajte i dodajte u prethodnu smesu, a potom koktel ostavite u frižideru preko noći i ujutru popijte na prazan stomak.

Posle mesec dana konzumiranja ovog napitka, izgubićete tri do pet kilograma i to prvo oko stomaka.

Ne samo da ćete smršati, nego će vam i ten biti lepši, a kosa i nokti će ojačati.



izvor : http://www.biljnaapoteka.info
PODIJELITE SA PRIJATELJIMA:

Nema komentara:

Objavi komentar